Hoe val ik af en ben ik klaar voor de zomer?!!
Deel
Hoe val ik af en ben ik klaar voor de zomer? Het begint bij de spiegel, niet bij de weegschaal.
Elke zomer horen we dezelfde vraag: "Hoe val ik snel af? Hoe word ik strandklaar?" Maar de onderbelichte waarheid is dat schoonheid niet met gewicht begint... het begint met hoe we ons voelen.
Jouw ware schoonheid komt van binnenuit, vanaf het moment dat je in de spiegel kijkt en voelt dat je om jezelf geeft, van jezelf houdt en goed voor jezelf zorgt... en niet van een getal op de weegschaal of een broekmaat.
๐ง Ten eerste: Schoonheid begint met verzorging . Begin met jezelf te koesteren met een simpele ochtendroutine, die het volgende omvat:
-
Een kopje warm water met citroen
-
Een eenvoudige sessie van rust en meditatie
-
Een vleugje van je favoriete parfum
Begin de dag met een goed gevoel. Dat ziet u terug in uw gezicht, de bewegingen die u maakt en zelfs in de keuzes die u maakt.
๐ Ten tweede: je uiterlijk weerspiegelt je innerlijke zelf. Zorgen voor je uiterlijk is niet zomaar een luxe; het is een weerspiegeling van je zelfrespect. Een elegant sieraad, een vleugje organisatie of een kleur waar je van houdt, kan je humeur volledig veranderen.
๐ฐ Ten derde: verras jezelf met een cadeau... van jezelf . Maak deze zomer anders. Wacht niet tot iemand je iets geeft. Begin met een kleine stap die je waardering voor jezelf weerspiegelt, bijvoorbeeld door tegen jezelf te zeggen: ik verdien het.
Conclusie: Je kunt misschien niet 5 kg in een week afvallen... maar binnen enkele minuten kun je jezelf mooi, verzorgd en zelfverzekerd voelen... en dat is ware schoonheid.
Begin met de spiegel... niet met de weegschaal. En je "Me & My Kingdom"-winkel staat je bij elke stap bij.
Bezoek onze winkel en kies uw eigen touch: Klik hier om te winkelen